El senderismo en Cuenca es mucho más que caminar: es una forma de relacionarnos con nuestra tierra y con quienes la comparten con nosotros. Cada ruta abre un espacio donde el deporte se vuelve accesible, natural y cercano; donde la sociedad se reconoce diversa y capaz; donde la naturaleza deja de ser un decorado para convertirse en un lugar de encuentro. Aquí celebramos los pasos que construyen igualdad, los caminos que se abren para todas las personas y las historias que nacen cuando alguien se siente, por fin, parte del paisaje. Porque en Senderos de Cuenca, caminar es vivir… pero también transformar.
No se trata de salvar la tierra, se trata de conseguir que la tierra nos salve a nosotros. Dependemos de la naturaleza tal y como la conocemos, es nuestro campo de juego, es nuestra vida
Lo dejamos claro con el lema de nuestro XX Aniversario: ESTÁS INVITADA, ESTÁS INVITADO. Somos un territorio compartido, un espacio sin cúpulas, una experiencia triunfadora
Los caminos representan el movimiento libre de personas, ideas, y productos, el germen de nuestra sociedad. No nos olvidamos de la letra pequeña de quien no puede moverse con toda libertad por ellos
Damos respuesta a las preguntas más frecuentes que nos hacéis llegar para que tengáis una respuesta inmediata a las mismas. Puedes utilizar el buscador para localizar aquella información que necesites entre las preguntas.
Para la sostenibilidad y conservación del entorno y de la
Red de Senderos Homologados es vital respetar tanto la zona por la que
transitamos como la infraestructura deportiva en sí.
Sigue este decálogo y pasaras a formar parte de la familia senderista:
·
Comunícanos cualquier incidencia a través de la
sección de Contacto.
Como en cualquier otra actividad deportiva, es necesario
atender unos requisitos mínimos para que la experiencia senderista sea
reconfortante y satisfactoria.
En primer lugar, infórmate bien sobre la zona y el entorno.
Estudia el itinerario escogido y descárgate el folleto con los datos y las
características del sendero. No dejes de comunicar cuál es tu plan a familia
y/o amigos.
Además, has de prepararte según el tipo de actividad que vas
a realizar, la duración y las previsiones meteorológicas. Valora adecuadamente
y con sinceridad tu condición física. Estudia los criterios de dificultad,
tiempo estimado, desnivel, tipo de terreno, época del año, etc.
Según la información recopilada, prepara tu ropa, el
calzado, la comida y el agua (muy importante); en verano, además, crema y
gorro, y en invierno, ropa de abrigo. También el teléfono cargado y/o con
energía auxiliar y, a ser posible, un dispositivo GPS.
Si vas con niños, no solo hay que pensar en su seguridad: son
infatigables si se divierten, pero pueden pasarlo mal si se aburren o no
encuentran el interés.
En este {enlace} podrás encontrar distintos filtros de búsqueda,
en función de tus preferencias, localización, condición física, época del año o
elementos de interés del entorno.
También puedes buscar en función de un perfil de usuario
determinado en este otro {enlace}. Para
esta sección y en un alarde de creatividad, que esperamos ser excusados, nos
hemos lanzado a simbolizar cada uno de los perfiles de usuarios potenciales con
un animal que podría representar los propósitos en cada caso.
La Ley del Deporte establece que quienes realicen una
práctica deportiva “especial” deben contar con un seguro deportivo que cubra
los accidentes deportivos acaecidos durante la misma.
Sin embargo, los beneficios de la Licencia deportiva de
Montaña van más allá del propio seguro ante accidentes e incidentes. Gracias a
los ingresos por Licencias, tanto la Federación Española de Deportes de Montaña
y Escalada (FEDME) como las Federaciones territoriales gestionan en las distintas
disciplinas las competiciones, eventos, cursos, campamentos, congresos, así
como otras ventajas relacionadas con instalaciones, servicios y materiales a
disposición de todas las personas federadas.
Consulta todas las ventajas en https://fedme.es/licencia-fedme-2026/
Se entiende por Senderismo la práctica de la actividad lúdico-deportiva,
ajena a la competición, consistente en caminar por Senderos, preferentemente
señalizados, y generalmente por el Medio Natural o entornos rurales.
El Senderismo, aunque es un deporte no competitivo y de bajo
impacto, no está exento de riesgos dado que caminamos por un entorno ajeno a
nuestro día a día y expuesto a los rigores del clima.
Si a esto añadimos que nuestro cuerpo puede no estar
habituado a la actividad física y menos aún en un contexto recóndito, lo que
podría ser un bonito día de campo, podría llegar a convertirse, cuanto menos,
en una pesadilla.
Para empezar, sal a caminar por zonas conocidas y crea un
hábito de salidas, con el fin de que tu cuerpo se acostumbre a la actividad,
para poco a poco ir aumentando de manera progresiva la longitud y dificultad de
las rutas.
Observa tu cuerpo y tus necesidades; te darán pistas de lo
que necesitas hacer o llevar para ir progresando. Lo importante es que te
sientas cómodo y confiado con los progresos.
Cuando lleves a cabo actividades regulares que puedan
suponer algún riesgo, es conveniente tener un seguro de accidentes. En el mundo
de las federaciones deportivas, el deportista estará FEDERADO cuando dispone de
la correspondiente licencia deportiva que le acredita y AMPARA en caso de
circunstancias fortuitas.
Para Federarte, lo mejor es hacerlo con un Club o Asociación
de tu localidad o provincia, aunque también puedes hacerlo de forma individual.
En la web de la Federación de Deportes de Montaña de
Castilla-La Mancha encontrarás toda la información sobre la Licencia, sus
precios y los Clubes y Asociaciones de toda la región: https://fdmcm.com/licencias/precios-licencias-2026/
www.senderosdecuenca.org
Senderos GR (Gran Recorrido)
Senderos PR (Pequeño Recorrido)
Senderos SL (Locales)
www.senderosdecuenca.org
Senderos GR (Gran Recorrido)
Senderos PR (Pequeño Recorrido)
Senderos SL (Locales)